Lorsqu'on entend tajine, on pense automatiquement aux pays du
magreb( maroc tunisie algerie...) ...mais non , vous ne rêvez pas , le
liban a egalement son tajine. Et celui que je vous présente aujourdhui
est au poisson.
Pour 1kg de poisson (en darnes, le lieu par exemple ), il vous faut 3 oignons coupées en lamelles, 1 botte de coriandre hachée, 5 gousses d'ail pilées , 4 cuill à soupe de tahiné, du sel , du poivre et Le jus d'un citron et bien sur de l'huile pour friture.
Une fois que vous avez assemblé tous ces ingredients ,on peut commencer la préparation du tajine.
Commencez par les darnes de poisson que vous allez frire, en les
laissant à mi cuit pour que leur chair reste encore juteuse. Retirez
les darnes . L'huile servie a frire le poisson va vous servir egalement
pour la sauce , diminuez cette huile et en garder la quantité
suffisante pour faire dorer les oignons à lapoele ; rajoutez avec les
oignons , la coriandre hachée, l'ail pilé , 2 cuill à soupe d'eau .
Salez et poivrez.
Placez les darnes dans un plat allant au four , Arrosez les de la
sauce oignon obtenue . Faites cuire au four pendant 30 mn, si vous
decidez de ne pas frire le poisson auparavant, laisser le tajine au
four pendant 40 mn à 45 mn (verifiez la cuisson du poisson)
Pendant ce temps preparez la sauce tahiné : les 4 cuill à soupe de
tahiné , melangées au jus de citron et à 1 gousse d'ail. Cela va vous
donner une pate compacte , diluez la avec 3 à 4 cuill a soupe d'eau .
5 minutes avant la fin de la cuisson du tajine , sortez le plat ,
arrosez de la sauce tahiné et remettre juste pour les 5mn restantes au
four , pas plus.
|